2019.01.31 16:40

体が重いなと感じたら、イノセントピュリティー!

忘年会シーズン、お正月、新年会と、冬はイベント尽くし。それに加え、寒くなるとついつい食べすぎてしまい、冬太りを気にされている方も多いかと思います。寒さに備えて身体が脂肪を蓄積しようと、冬は食欲旺盛になることも事実ですが、寒いとなかなか体を動かすことも億劫になってしまうことも…..。更に寒さにより体が冷え、血行が滞りやすくなるので、体の中のいらない物が体の外に出にくい状態になってしまいます。

 

そんな状態を解消するには、エッセンシャルオイルの「イノセントピュリティー」がおすすめです!重たくなった体を一度リセットして、体の中をクリーンにしましょう!

 

◆イノセントピュリティーはこんな時に◆

・便秘や体重が落ち夏なくなった、二の腕お腹周りなど、特に上半身をスッキリさせたい

・フェイスラインや背中の吹き出物が気になる

・お酒をよく飲

・体のだるさが取れない

・便秘、膨満感などは体の排泄がうまくいっていない

 

◆主な成分◆

むくみをやわらげるレモン、ペパーミント、ゼラニウムや、老廃物を排出させるグレープフルーツ、ジュニパー、胃腸の調子を整えるオレンジなどを配合。

 

 

◆おすすめの使い方◆

デイリーケアの場合は1日5滴をベーシック ボディーオイル1プッシュに混ぜます。

 

①お腹に時計回りにさすりながらつけます。

 

②脇腹からおへその下の丹田に向かって、手のひらで圧をかけて3回押し流します。片方ずつ両脇から行います。

 

 

③みぞおちから丹田に向かって2と同様3回押し流します。②、③を3回繰り返します。

 

 

Tips

二の腕周りの引き締めマッサージ

①イノセントピュリティーを5滴とベーシック ボディーオイルを3プッシュ手に取り、混ぜます。

②ヒジから腕のつけ根、肩甲骨あたりまで伸ばします。

③肩甲骨のまわりや腕のつけ根の痛いところをほぐします。

④よくほぐしたらヒジから指の側面を使って、 つけ根に向かって流していきます。

⑤最後に脇の下に指先を当てて、腕の重みで圧をかけます。

 

▼二の腕マッサージの動画は下記よりご覧いただけます

 

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ノースリーブを着る機会が増える夏。余分な水分を取り除いて、二の腕を引き締め、スッキリ見せましょう! ①イノセントピュリティーを5滴とベーシック ボディーオイルを3プッシュ手に取り、混ぜます。 ②ヒジから腕のつけ根、肩甲骨あたりまで伸ばします。 ③肩甲骨のまわりや腕のつけ根の痛いところをほぐします。 ④よくほぐしたらヒジから指の側面を使って、つけ根に向かって流していきます。 ⑤最後に脇の下に指先を当てて、腕の重みで圧をかけます。 #shigetaparis #essentialoils #organic #selfcare #massage #shigetamethod #オーガニック #セルフケア#エッセンシャルオイル#セルフマッサージ

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