2018.08.01 11:24

ノースリーブでもスッキリ!簡単二の腕ケア

ノースリーブを着る機会が増える夏。余分な水分を取り除いて、二の腕を引き締め、スッキリ見せましょう!

 

①イノセントピュリティーを5滴とベーシック ボディーオイルを3プッシュ
手に取り、混ぜます。

 

②ヒジから腕のつけ根、肩甲骨あたりまで伸ばします。

 

③肩甲骨のまわりや腕のつけ根の痛いところをほぐします。

 

④よくほぐしたらヒジから指の側面を使って、 つけ根に向かって流していきます。

 

⑤最後に脇の下に指先を当てて、腕の重みで圧をかけます。

 

使用したアイテム

▼イノセントピュリティー

https://www.shigetajapan.com/products/detail/44

 

▼ベーシック ボディーオイル

https://www.shigetajapan.com/products/detail/36

 

 

マッサージ方法を動画で確認いただけます。

二の腕のマッサージ方法

ノースリーブを着る機会が増える夏。余分な水分を取り除いて、二の腕を引き締め、スッキリ見せましょう! ①イノセントピュリティーを5滴とベーシック ボディーオイルを3プッシュ手に取り、混ぜます。 ②ヒジから腕のつけ根、肩甲骨あたりまで伸ばします。 ③肩甲骨のまわりや腕のつけ根の痛いところをほぐします。 ④よくほぐしたらヒジから指の側面を使って、つけ根に向かって流していきます。 ⑤最後に脇の下に指先を当てて、腕の重みで圧をかけます。 #shigetaparis #essentialoils #organic #selfcare #massage #shigetamethod #オーガニック #セルフケア#エッセンシャルオイル#セルフマッサージ

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