2018.04.04 10:00

鼻づまりをスッキリ解消!

多くの方が花粉症に悩まされる今の時期。いろいろな症状があるかと思いますが、特に鼻づまりは苦しくて、なかなか寝付けなかったり呼吸がしづらかったり……今回は呼吸ブレンドの「ディープブレスをつかって簡単にできるセルフケアをご紹介♩これで鼻通りもすっきり!毎日を少しでも快適に!

 

STEP1 鼻の周りと額にオイルをつける

呼吸ブレンド「ディープブレス」を2~3滴手にとり、鼻の下、小鼻の横、額につけます。

 

 

SETP2 小鼻の両脇をプッシュ

小鼻の両脇に指をあてて、息を吸い、吐きながら、ななめ上に引きあげるようにプッシュします。これを5回繰り返して終了です。

【POINT】▷▷▷ 指先に圧をかけて肌をきちんとプッシュ。圧が弱いと効果が半減。

 

 

STEP3 眉上&額をマッサージ

指の腹を使って、鼻の上部から両サイドの眉上を、押し流すようにマッサージをします。次に、鼻の上部から額にかけて生え際までをマッサージします。これを5回ずつ繰り返します。

 

 

呼吸ブレンドにぴったりなユーカリグロブルス、ラヴァンジンなどを配合

ディープブレス 5mL

3,240円(税込)